ಐರಿಸ್ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ತರಕಾರಿ ಬೀಜಗಳು ಸೆಲರಿ

ಸೆಲರಿಯು ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ತರಕಾರಿ ಎಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಪಡೆಯುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಸೆಲರಿಯಲ್ಲಿ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸೂಪ್ಗಳು, ಸಲಾಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ಯೂಸ್ಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ತೋಟಗಾರರಿಗೆ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸುಲಭವಾದ ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಲ್ಲದ ತರಕಾರಿ.