ಐರಿಸ್ ಲೆಟ್ಟ್ಯೂಸ್ ಐಸ್ ಬರ್ಗ್ ಬೀಜಗಳು

ಇದನ್ನು ಬರ್ಗರ್ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಅಥವಾ ಸಲಾಡ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದ ಲೆಟಿಸ್ ಕಪ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಈ ಬಹುಮುಖ ತರಕಾರಿ ಎಲ್ಲಾ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ನೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ.

ಈ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಸಮಾನವಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಐಸ್ಬರ್ಗ್ ಲೆಟಿಸ್ ಎಂಬುದು ಆಸ್ಟರೇಸಿ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ವಾರ್ಷಿಕ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಯಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಸಹ ಸುಲಭ.