आईरिस लेट्यूस आइसबर्ग बीज

इसे बर्गर या सैंडविच या सलाद में रखें या प्रसिद्ध दक्षिण-पूर्व एशियाई सलाद कप बनाएं यह बहुमुखी सब्जी सभी रूपों में पसंदीदा है।

यह कुरकुरा और कुरकुरा हरा सब्जी बच्चों और बड़ों दोनों को समान रूप से पसंद है। आइसबर्ग लेट्यूस एस्टेरेसी परिवार से संबंधित एक वार्षिक पौधा है और इसमें विटामिन सी और विटामिन के होता है। कटाई के बाद इसे रखना भी आसान है।